Am Sonntag, den 05.03. möchte ich euch einladen mit mir und Christoph in ein intensives Körper-Geist-Training einzutauchen. Nicht nur darüber reden, sondern wirklich und echt erfahren! Das Programm soll für Einsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet sein und es wird so angepasst, dass es für die entstehende Gruppe angemessen ist. Auf jeden Fall werden wir neben dem Zazen auch kraftvolles Qi Gong kennenlernen und dabei bestimmt den ein oder anderen Schweißtropfen vergießen. Am Ende, und das ist gewiss, werden wir „heiler“ rausgehen, als wir reingekommen sind. Warum wir das sagen können? Weil die Qi Gong Übung „Das Pferd“ zur Lösung innerer Blockaden dient und uns das Eintauchen in die Stille wesentlich erleichtern wird.
Was dich erwartet
- Lerne, wie du Körper und Geist zu einer Einheit schmieden kannst und entfalte dadurch deine volle Gestaltungskraft im Leben.
- Komme in deinem Körper an und finde eine geborgene Heimat in dir.
- Mind Killer – finde (d)einen Weg in die Stille, um endlich wieder wahre Erholung zu erfahren.
- Lebe dein Leben in mehr Freude, Harmonie, Gelassenheit und Kraft
Details
Datum: Sonntag, 05.03.2023
Zeit: 14:00-17:00 Uhr
Ort: Zendo München
Leitung: Maria Froschhauser, Christoph Schmidt
Kosten: 95 € p.P.
Zielgruppe: Meditationsinteressierte Neueinsteiger und alte Hasen
Programm:
Ausführliche Einführung in die Zen-Meditation + praktisches Üben
Kraftvolles Qi Gong und „Das Pferd“
Verbindung von Körper, Geist und Energie
Austausch – Weg im Alltag
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Wir freuen uns auf dich!
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