Live-Workshop: Zen, Embodiment & Gefühle
In diesem Workshop möchte ich euch mitnehmen auf eine Reise nach innen. Der Körper ist das Gefäß, in dem wir die Stille finden können. Darin tauchen wir ein. Tiefere Schichten unseres Selbst dürfen mithilfe des Körpergewahrseins, dem Felt Sense, erkundet werden. Das Körperbewusstsein bildet die Grundlage für ein ganzheitliches Erleben – sowohl im Zazen als auch im Alltag. Mit einer Methode aus dem Somatic Experiencing (SE®) – einer körperorientierten Form der Traumatherapie, in der ich seit einigen Jahren ausgebildet bin – möchte ich euchWeiterlesen
