Der Herbst steht für Wandel und bringt – zumindest in der Natur – den Abschied des Blühenden mit sich. Er steht für ein Ausrichten der Kräfte nach innen. In dieser Zeit fällt es auch uns Menschen leichter, unsere Sinne nach innen zu wenden und in den Raum „zwischen den Dingen“ einzutauchen.
In unserem Herbstworkshop wollen wir, neben der Praxis in Stille, genau diesen Themen Raum geben: Was bedeutet Wandel? Wie erkenne ich Trauer, und wie kann ich ihre transformative Kraft als Lichtbringer in meinem Leben nutzen?
Ein zentraler Aspekt des Nachmittags wird die Praxis in der Stille sein. Wir erkunden: Was passiert abseits aller Vorstellungen, hinter den Gefühlen, jenseits von Gedanken und am Ende meiner Verstandeskraft? Im Kern widmen wir uns der Frage „Wer bin ich?“.
Gleichzeitig wollen wir auch dem Workshop-Thema Raum geben: Dem Loslassen von Altem und nicht mehr Nützlichem, dem Anerkennen der stetigen Veränderung und dem Wiederfinden der Trauer als Superkraft, die wahre Transformation erst ermöglicht.
Details
Datum:
Samstag, 07.11.2026
Zeit:
15:30-19:30 Uhr
Ort:
Zendo München, Karl-Theodor-Str. 48, 80803 München
Leitung:
Maria Froschhauser
Kosten:
130 € p.P.
Zielgruppe:
Jede/r ist willkommen, keine Vorkenntnisse erforderlich.
Programm:
- Zen-Meditation in Stille und geführte Meditation
- Kontemplation und Impulse zum Thema
- Raum für Austausch und Fragen
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Die Trauer ist eine Emotion, der wir nur zu gerne ausweichen und die wir häufig auf später verschieben. Was wir uns dabei nehmen, ist einer der wirkungsvollsten Transformationsgehilfen unseres Systems. Trauer hat die Fähigkeit, Schmerz in geruhsamen Frieden zu verwandeln und Dinge, die wir aktiv nicht ändern können, ohne zurückbleibenden Groll anzunehmen. Sie ist eine Superkraft, der wir uns verwehren, wenn wir ihr aus Angst, sie nicht halten zu können, keinen Raum geben.
In Offenheit wollen wir uns nicht nur unserem Inneren, sondern auch unserem wahren Wesen ein kleines Stückchen annähern – in einem geteilten, aufrichtigen Raum der Stille, Verbundenheit und Gemeinschaft.
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Ich freue mich auf dich!
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Anmeldung
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