Allgemein

Zweiteiliger Online-Workshop im Mai: Dein Raum, dein Atem, dein Weg.

30. März 2024 Allgemein, Workshop

Im bevorstehen Workshop werden wir uns an zwei Abenden dem Thema des eigenen Raums und der Weite im Körper widmen. Für ein verkörpertes, freies Sein mitten im Leben. Im Fokus steht unter anderem unser Lebensatem, der Körper als Resonanzraum für Stimme und Schwingung und die oft überlagerte aber stets präsente, innewohnende Weisheit unseres Herzens.  Der Atem ist, gemeinsam mit der Nahrung, unsere wichtigste Quelle für die Aufnahme von Ki aus der Umwelt. Ki ist japanisch und benennt einen Ausdruck fürWeiterlesen

Der Ausdruck des Lebens in meiner Arbeit als Körpertherapeutin

23. Januar 2024 Allgemein

Wenn alles ein Ausdruck des EINEN Lebens ist, dann sind auch unsere Krankheiten, Symptome und Beschwerden Wegweiser auf der Reise zu uns selbst. Was treibt uns an? Was bewegt uns? Warum leben wir? Ein wundervoller Buchtitel heißt „Alles weh ist Heimweh“, und so simpel dieser Satz vielleicht anfangs klingt, so beinhaltet er doch eine tiefe Wahrheit. Jeder Schmerz den wir fühlen, ist zurückverfolgt zum Kern, ein Ausdruck unserer Sehnsucht heimzukommen. Anzukommen in unserem wahren Wesen. Im authentischen, wirklichen, glückerfüllten Sein. Weiterlesen

Am besten geht es mir -Jetzt-

22. November 2020 Allgemein

Die Welt befindet sich gerade in einem Ausnahmezustand. Viele von uns sind Existenzängsten ausgesetzt, müssen mit enormen Veränderungsprozessen zurechtkommen und finden kaum noch den Wegweiser zu dem Ziel, das sie eigentlich einst im Visier hatten. Als ich im Zen-Kloster lebte, hat mir ein guter Bekannter, der privat und gesundheitlich gerade mit schwierigen Schicksalsschlägen konfrontiert war, einen weisen Satz mitgegeben, der bis heute regelmäßig in meinem Kopf Widerhall findet. Er hat gesagt: “Weißt du Maria, wenn es mir am schlechtesten geht,Weiterlesen

Finde alle Informationen zum Meditieren in der Gruppe auf der Homepage der Zendo München.