Der Weg beginnt mit Fragezeichen.

5. August 2020 Anfang

Warum begibt man sich eigentlich auf den Weg? Und auf welchen Weg überhaupt? Wann ist man denn “auf dem Weg”? Ist es ein Weg, wenn ich vom einen zum nächsten Ort gehe und meine Füße sich bewegen, oder ist es auch, und vielleicht noch mehr ein Weg, wenn ich still sitze und spüre, wie sich mein Körper jetzt gerade anfühlt? Die meisten Menschen gelangen irgendwann an einen Punkt im Leben, an dem sie sich fragen: “Was mache ich hier eigentlich?”Weiterlesen

Zen & Körper Workshop Termine 2020

8. August 2020 Workshop

Nach einer umfassenden Einführung und einer geführten Meditation zum Ankommen, gibt es eine Körpereinheit in der Gruppe (Elemente aus Qi Gong, Yoga und Kraftsport) und am Ende einen Austausch mit wertvollen Tipps, wie man die neuerlernte Meditationspraxis auch im Alltag integrieren kann.

Finde alle Informationen zum Meditieren in der Gruppe auf der Homepage der Zendo München.