Maria Froschhauser - Nichts. Außer Du Selbst.

Der Weg beginnt mit Fragezeichen.

5. August 2020 Anfang

Warum begibt man sich eigentlich auf den Weg? Und auf welchen Weg überhaupt? Wann ist man denn “auf dem Weg”? Ist es ein Weg, wenn ich vom einen zum nächsten Ort gehe und meine Füße sich bewegen, oder ist es auch, und vielleicht noch mehr ein Weg, wenn ich still sitze und spüre, wie sich mein Körper jetzt gerade anfühlt? Die meisten Menschen gelangen irgendwann an einen Punkt im Leben, an dem sie sich fragen: “Was mache ich hier eigentlich?”Weiterlesen

Zen & Körper Wochenende von 23.-25. April – inkl. Einführung in die Zen-Meditation

7. April 2021 Allgemein

Vom 23.-25. April möchten wir ein gemeinsames Wochenende in Kraft und Stille verbringen. Jeder Meditationsblock wird begleitet sein von einem kurzen Körperimpuls, der uns dabei unterstützt, die Wahrnehmung für die Körperwirklichkeit zu öffnen und uns dadurch ein tieferes Eintauchen in die Meditation ermöglicht. Natürlich soll das Wochenende dennoch so gestaltet sein, dass ihr auch viel Zeit für persönliche Erholung, Spaziergänge und Kontemplation habt. Wir werden uns also “nur” morgens und abends im virtuellen Raum zum Körper-Geist-Training treffen. ACHTUNG: Optional wirdWeiterlesen

Zen & Körper Online Kurs im Februar 2021

25. Januar 2021 Allgemein

Im Februar 2021 gibt es eine Fortsetzung der Zen & Körper Online-Kurse. Dieses Mal steht die Öffnung der eigenen Kraftmitte im Fokus. Wir schöpfen neue Kraft, für alles, das in diesem Jahr noch vor uns liegt. Die Kraft der Mitte Zen & Körper zum Start ins neue Jahr. Termine: jeweils Freitag abends 12.02.2021 19.02.2021 26.02.2021 Uhrzeit: 18:30-19:45 Uhr Ort: Zuhause – Zoom Kosten: 70 € p.P für alle drei Termine Kursleitung: Maria Programm: kurze Meditation zum Ankommen, gefolgt von 30Weiterlesen

Was es “bringt” zu meditieren

9. Januar 2021 Zen

Kürzlich war ich mit einer sehr guten Bekannten in den Bergen beim Wandern. In einer märchenhaften Winterlandschaft durften wir fast fünf Stunden lang durch ein Glitzermeer aus Schnee wandern. Obwohl ich es manchmal gerne mag auch beim Wandern die Stille zu genießen, führten wir an diesem Tag, ganz gemäß dem Klischee zweier Freundinnen, eine angeregte Unterhaltung. Und so kam es, dass sie mich fragte, warum ich denn eigentlich so viel meditiere und wie ich dazu gekommen sei. Gerne erzähle ichWeiterlesen

Am besten geht es mir -Jetzt-

22. November 2020 Allgemein

Die Welt befindet sich gerade in einem Ausnahmezustand. Viele von uns sind Existenzängsten ausgesetzt, müssen mit enormen Veränderungsprozessen zurechtkommen und finden kaum noch den Wegweiser zu dem Ziel, das sie eigentlich einst im Visier hatten. Als ich im Zen-Kloster lebte, hat mir ein guter Bekannter, der privat und gesundheitlich gerade mit schwierigen Schicksalsschlägen konfrontiert war, einen weisen Satz mitgegeben, der bis heute regelmäßig in meinem Kopf Widerhall findet. Er hat gesagt: “Weißt du Maria, wenn es mir am schlechtesten geht,Weiterlesen