Was es “bringt” zu meditieren

Kürzlich war ich mit einer sehr guten Bekannten in den Bergen beim Wandern. In einer märchenhaften Winterlandschaft durften wir fast fünf Stunden lang durch ein Glitzermeer aus Schnee wandern. Obwohl ich es manchmal gerne mag auch beim Wandern die Stille zu genießen, führten wir an diesem Tag, ganz gemäß dem Klischee zweier Freundinnen, eine angeregte Unterhaltung.  Und so kam es, dass sie mich fragte, warum ich denn eigentlich so viel meditiere und wie ich dazu gekommen sei. Gerne erzähle ichWeiterlesen